減量は「体重を減らすこと」。
一般的にはダイエットの意味になりますが、減量の場合には単に体重が減ればいいので、それ以外の部分は考慮されない傾向にあります。
スリムアップは「体重を落とすこと、痩せること」。
スリムアップの場合には、体重を減らしながら、さらに理想の体型になるといった意味が含まれている状況でしょう。
「減量」の意味
減量とは、体重を減らすことです。
基本的には体重を減らす部分が目的になりますから、体重が減ればとりあえず問題ないという扱いになります。
減量という表現はある程度有名ではありますけど、ダイエットという言い方をする場合もあるので、そこまで頻繁には使われません。
でも、知っている人はかなり多いと評価できるでしょう。
「スリムアップ」の意味
スリムアップとは、体重を落とすこと、痩せることです。
意味としては減量とほぼ同じですけど、スリムアップの場合には体型を整えるといった意味もあります。
だから、自分が理想とする体型になるという部分も存在しているので、そこは知っておきましょう。
痩せるという部分は共通しているものの、痩せ方も重要と言えるのです。
「減量」と「スリムアップ」の用法や用例
「最近体重が増えてきたような気がするんだよな。
したがって、ちょっと減量をしていこうと思うんだ。
時間はかかるかもしれないが、以前の体重に戻したいと思う。」
「スリムアップをすると、理想的な体型になりやすい。
痩せながらそれなりに魅力的な体型を目指していきたいと思っているから、そこを意識して頑張っていく必要がある。」
減量とスリムアップは微妙に意味が異なる
減量とスリムアップは意味はほぼ同じです。
したがって、区別できる部分はあまりないと言えます。
しかし、両者は厳密に言えば違いがあります。
減量は単に体重を減らすことですが、スリムアップは体重を減らしながら体型を整えるといった意味も含まれているので、そういったところは知っておく必要があると評価できるはずです。
