スポーツの違い

近年は国を挙げて健康志向が高まっていることから、市民の間でも様々な体操が行われており、その中に「ヨガ」と「ピラティス」があります。 どちらも同じようなポーズをとるため、違いがよく理解されていません。 両者では、基本的に目的が異なっており、ヨガは瞑想を基に心の修行が目的であり、ピラティスはリハビリやエクササイズを目的とし...

個人メドレーは「1人の選手が4つの泳法で泳ぐ種目のこと」。 1人の選手が続けて4つの泳法で泳ぐ種目であり、それぞれの泳法全てにおいて得意であるという必要性があります。 メドレーリレーは4人の選手が4つの泳法で泳ぐ種目のこと」。 1人の選手が1つの泳法を担当し、リレー方式でつないでいく競泳におけるチーム種目と言えます。 ...

地方競馬は地方自治体が運営している競馬のこと。中央競馬は国である農林水産省が運営をしている競馬のこと。競走馬が走ると言う点においては地方競馬も中央競馬も変わりませんが、主催者が異なるのです。また、中央競馬は東京や名古屋、福岡など大都市に競馬場が立地していますが、地方競馬は東京などにもあるものの、佐賀や高知、盛岡など地方...

ハイキングは「野山の自然を求めて歩くこと」。 「自然散策」と言い換えると分かりやすい。 ピクニックは「自然に親しみ昼食をすること」。 「昼食会」と言い換えると分かりやすい。 遠足は「体を鍛えることが目的の歩行訓練のこと」。 「課外活動」と言い換えると分かりやすい。 皆、山や野などの自然の中で行うものですが、目的が異なり...

運動は「身体を動かすこと」。 激しい運動もあれば、準備運動のような軽い運動も含まれているところが特徴です。 スポーツは「一定のルールのもとで競技を行うこと」。 ルールがある中である程度激しい動きを行い、身体を動かしていくことになります。 基本的に勝敗が決まることになるのもスポーツにおける特徴と言えるでしょう。 「運動」...

登山は「山の頂上を目指して登ること」。 「頂上征服」と言い換えると分かりやすい。 トレッキングは「山の裾野を徘徊すること」。 「山地周回」と言い換えると分かりやすい。 ハイキングは「野山の自然を求めて歩くこと」。 「自然散策」「ピクニック」と言い換えると分かりやすい。 皆、山や野などの自然が満喫できる所に行くことです。...

健康診断の結果でメタボリックシンドロームになった人の原因は運動不足と生活の習慣と言われています。 改善に最も効果があるのが食事の改善と運動を定期的に行うことです。 健康プログラムではウォーキングやジョギング、ランニングとフィットネスジムにあるバイク（自転車）や水泳を併用して有酸素運動を取り入れれば克服できます。 それで...

2019年大阪でラグビーのワールドカップが開催されます。前回のワールドカップでは日本は大金星となり南アフリカに逆転したのが印象ですが、皆さんはラグビーとアメリカンフットボールの違いについてご存知でしょうか。 ルールが全然違うのですがその内容について説明します。 ラグビーについて ラグビーは1チーム15人で前半、後半40...

400M 個人メドレーは「一人でバタフライ・背泳ぎ・平泳ぎ・クロールの順番で泳ぎます。日本のトップの選手ですと400M メドレーリレーのタイムより早い時間で泳ぎます。」 400Mメドレーリレーは「四人でリレーをします。背泳ぎ・平泳ぎ・バタフライ・自由形の順番で泳ぎます。」 400M個人メドレー 水泳の個人種目でバタフラ...

ラグビーもアメリカンフットボールも「楕円形のボールを使って相手の陣地を奪ったら得点が入る」ということが共通点ですが、ラグビーはボールを横に受け渡しながら相手の陣地を目指していき、アメリカンフットボールはボールを前に送りながら相手の陣地を目指していくという大きな違いがあります。 ラグビーは英国生まれのスポーツで横にボール...