喪失感は「自分が大切に思っていたものや人を失うときに感じる感情のこと。」

「ロス感」と言い換えると分かりやすい。

空虚感は「むなしい気持ちで何かを亡くした時に感じる感情のこと」。

「虚無感」と言い換えると分かりやすい。

喪失感はロス感と言った方がピンと来るかも知れません。

ペットが死んだときに感じるベットロスなどのことを言います。

「喪失感」は「ロス感」と思うと分かり易い

「喪失感」は大事にしていたものを紛失することや壊れてしまうこと、または大切に思っていた人がいなくなることなどで感じるむなしい気持ち、やるせない気持ちのことです。
失ったものや人に対する強い恋慕の感情が起き、いつまでもあとを引いてしまう現象です。

ベットロス・有名人ロス・連れ合いロス・恋人ロス・片思いロスなどが考えられます。

「虚無感」はむなしさのこと

「虚無感」は心にポッカリ穴が開いたような感情です。
何か大切なものや人が目の前から消えて失うときに強く感じます。

それまで自分を支えていたものが無くなるのですから、相当のショックがあるのです。

どうしてよいのか分からない狼狽状態にも陥るのです。

何もする気が起きず、気の抜けた日々が続くことがあります。

「ロス感」と同時に感じます。

「ロス感」や「虚無感」から抜け出すためには気を逸らすこと

「ロス感」と同時に「虚無感」に囚われてしまったら、また何か大切に思う対象を見つけることです。
そうすれば過去のことは忘れることが出来、新なものや人に気持ちが移るかも知れません。

そうはいっても、なかなか過去を忘れることは難しいかも知れません。

ペットなどは新たな犬や猫が心を癒してくれることでしょう。

しかし、失った人は替わりが見つからないことがあり苦しみは続く可能性はあります。

「喪失感」と「虚無感」は同時に感じます。

「喪失感」は大切なものや人が、目の前から消えてしまうことで感じる強い恋慕の感情のことです。

と同時に「虚無感」が襲い余計やるせない気持ちに陥るのです。

これらの感情を払拭することは簡単ではないかも知れませんが、代わりの対象を早く見つけることが治療法です。

ペットなら早く見つかるでしょう。

芸能人も同じような対象の人がいるかも知れません。

厄介なのが恋人や連れ合いですが、何か別の趣味などを見つけることが良いでしょう。

おすすめの記事