日焼け止めにはＳＰＦというのとＰＡという２種類があります。
紫外線と言うのは３種類に分類されます。
「ＵＶ－A（紫外線Ａ波」「ＵＶーＢ（紫外線Ｂ波」「ＵＶ－Ｃ(紫外線Ｃ波」この内肌に影響のあるのは「ＵＶ－Ａ」と「ＵＶ－Ｂ」です。
［ＵＶ－Ｃ」はオゾン層に吸収されて地上には届きませんので肌や人体には全く影響はありません。
」
ＳＰＦの意味
「ＳＰＦ」の意味は、ＵＶ－Ｂを防ぐ効果を数値で表したものです。
このＵＶ－Ｂは肌表面にダメージを与える紫外線です。
この紫外線に長時間当たり続けると肌が赤くヒリヒリする「サンバーン」と言う現象を引き起こします。
そしてその「サンバーン」を放っておくとシミになります。
その「サンバーン」の影響を防いでくれる数値がＳＰＦです。
ＰＡの意味
ＰＡは「ＵＶ－Ａ」を防ぐ効果を数値で表したものです。
この「ＵＶ－Ａ」は肌の奥深くに浸透するために肌の奥までダメージを与えます。
この現象を「サンタン」と言います。
「ＵＶ－Ｂ」よりも長波長紫外線と呼ばれて波長が長いのも特徴です。
この「ＵＶ－Ａ」に長くさらされると赤味を通り越してすぐに黒くなります。
しかも季節や天気に関係なく降り注いでいるので要注意です。
具体的にはどのようなシーンでＳＰＦとＰＡを決めるのか
ＳＰＦは数値によって紫外線を防ぐ時間が違います。
しかし日常生活ならばＳＰＦ20くらいまでで充分です。
ＳＰＦ30以上はやはり肌にダメージを与える危険もありますので屋外のレジャーに使用して下さい。
そしてＳＰＦは非常に汗等で落ちやすいです。
こまめにファンデーション等で補充して下さい。
ＰＡは「ＰＡ+～ＰＡ++++」まであります。
日常生活であれば「ＰＡ++」くらいで充分です。
マリンスポーツでも「ＰＡ+++」で充分防げます。
なので「ＰＡ++++」と言うのは発売する必要がないのです。
ＰＡとＳＰＦは数値が高いほど良いとは限らない
ＰＡとＳＰＦは数値が高いほど確かに日焼け止め効果が強くなります。
でもだからと言ってあまりにも高い数値の物を毎日肌に付けるのは良くありません。
何故ならばそれだけ紫外線を守る効果は強いですが他のダメージを肌に与える可能性もあるからです。
何かを防げば何かの副作用がある。
ＰＡとＳＰＦも同様です。
使う頻度や場所によって数値を使い分けた方が良いです。
