分食は「1回の食事量を減らして、食べる回数を増やすこと」。
1日あたり4～6回程度に分けて食事をするケースで使用されることが多いと言えるでしょう。
分割食は「1回の食事量を減らして、食べる回数を増やすこと」。
意味は分食と同じであり、こういった部分で区別をすることは厳しいと評価できます。
同じ場面で使用できる言葉です。
「分食」の意味
分食とは、1回の食事量を減らして、食べる回数を増やすことです。
食事療法の一種であり、実際は糖尿病患者において実施されることがあります。
あまりメジャーな表現ではないので、知らない人もそれなりにいる可能性があります。
頻繁に見聞きするとは言い難い面があるので、馴染みは感じづらい言い方になると評価できるはずです。
「分割食」の意味
分割食とは、1回の食事量を減らして、食べる回数を増やすことです。
意味としては分食とあまり変わりません。
したがって、同じようなシーンで使用可能な言葉になります。
表現もそれなりに似ているため、全体的に区別をしていくことは厳しいと言えます。
どちらを使用しても問題ないという言い方ができると思われる状況でしょう。
「分食」と「分割食」の用法や用例
「分食をすることで、それぞれの食事の後の血糖値の上昇を抑えることができる。
糖尿病の患者に関しては、こういった食事療法が必要になるケースもあるんだ。」
「分割食の場合、1日あたり6回程度食事を摂る可能性があるんだ。
それなりに手間がかかってしまう面はあるけど、ときにはこういう食べ方も必要であると言えるだろう。」
分食と分割食は意味では区別はできない
分食と分割食に関しては意味は同じであり、基本的には区別はできません。
ともに食事の回数を増やすという意味で使う言葉であり、主に血糖値の上昇を抑えるといった目的があります。
多くの人は知らない言葉になるでしょうから、どうしても馴染みは感じづらい面があると思われます。
でも、たまに見聞きする可能性も考えられるでしょう。