カタルシスは、「精神の浄化作用」のことを表します。
主に、哲学思想の分野で、使われます。
他にも、演劇、映画などにも、よく出てきます。
さらに、心理学、精神医学、カウンセリングなどでも、登場します。
つまり、基本的には、精神的なものについて、表すということです。
これは、フロイトという精神科医が、精神療法にこの言葉を使用したことから、その方面に定着していったと考えられます。
「カタルシス」の意味
カタルシスには、「心の中に溜まっていた感情が吐き出され、気持ちが浄化されること」という意味があります。
元々は、アリストテレスという人物が、「悲劇が観客の心に怖れと憐れみを呼び起こし感情を浄化する効果」と示した、演劇用語であるようです。
精神医療では、「鬱積した感情を除去することで、症状を改善する精神療法」の意味も持ちます。
「カタルシス」の使い方
一般では、「心の中にあるわだかまりが何かのきっかけで解消すること」、「苦痛を吐き出して解消すること」という意味で使われることが多いです。
上に書いたよりも、やや軽めの意味ですね。
名詞であり、「カタルシスする」のように、動詞では使いません。
また、同義の言葉に、「浄化」などがあり、言い換えたい場合は、そのまま代用できます。
その他、「心が洗われる」などの言葉にも、言い換えることができます。
「カタルシス」の例文
この映画には、カタルシスがない。
バッティングセンターで思いっきり打ったら、カタルシスが得られた。
カラオケで、大声で歌うことで、カタルシスを得た。
観客を演技によって、カタルシスに誘う。
ずっと悩んでいた問題が解決したことにより、カタルシスを感じる。
あの子のさり気ない気づかいに、カタルシスをもたらされた。
「カタルシス」についてのまとめ
カタルシスは、演劇、哲学、心理学、精神学などの分野で使われることが多い言葉です。
やや難しい言葉ではありますが、近年は、一般にも浸透してきており、日常の会話、また文章でも見る、聞く機会が増えてきています。
日本語に言い換えた言葉である、（精神の）浄化という意味を頭に入れておけば、不意に会話で出た時なども、理解しやすいので、日本語の意味を、しっかり頭に入れておきましょう。